ŠKOLA SPRÁVNÉHO STRAVOVÁNÍ A POHYBU

každé úterý | 17.00-19.00

PŘIJĎTE SI S NÁMI VYTVAROVAT POSTAVU, NĚCO SE NAUČIT A ZLEPŠIT SI NÁLADU! 

Náš program je složen ze 14ti lekcí. Každá lekce začíná hodinovým cvičením  na posílení vnitřních svalů v tělocvičně a poté se vracíme do klubu na regenerační šejk a na půlhodinku informací o výživě s praktickými radami ohledně jídelníčku. Cvičení je vhodné pro všechny výkonnostní kategorie, protože předvádíme více variant cviků.

Cena 1 lekce je 150,- Kč. Zvýhodněná permanentka na 14 lekcí stojí 1680,- Kč a je možné se připojit kdykoli. Nevyužité lekce v letošním roce je možné využít v dalším turnusu, který začne v lednu 2019. 

17-19 hodin každé úterý

Je možné se připojit v 18.30 pouze na část o stravování a cena je včetně občerstvení 150,- Kč nebo s permanentkou na 10 lekcí za 100,- Kč/vstup (permanentka stojí 1000,- Kč). 

Adresa cvičení: Štěpánská 22

Adresa části o výživě: V Jámě 1

V případě absolvování cvičení je v ceně hypotonický nápoj před cvičením a nápoj na regeneraci svalů po cvičení. V případě, že přijdete jen na část o stravování, je v ceně naše zdravé klubové občerstvení.